فروشگاه جامع, پروژه, پاورپوینت, مقاله و گزارش کارآموزی (کلیه رشته ها دانشگاهی و مدارس)
دسته بندی محصولات
آخرین محصولات فروشگاه
محبوبترین محصولات
خوش آمد گویی کانال فروشگاه علم فایل فروشگاه رایگان بسازید تماس با ما

اطلاعیه فروشگاه

مدیریت فروشگاه با شماره تلفن 09362650966 و شماره تلگرام 09015664986 از 8 صبح تا 10 شب پاسخگوی شما عزیزان است. خریداران عزیز در هنگام خرید حتما روی دکمه تکمیل خرید در صفحه بانک کلیک کنید تا پرداخت شما تکمیل شود مراحل پرداخت را تا آخر و دریافت کدپیگیری سفارش انجام دهید در صورت نداشتن ایمیل از ایمیل porozhe2020@yahoo.com استفاده نمایید(از فرستادن ایمیل به مدیر فروشگاه خودداری فرمایید). لازم به ذکر است بعضی خریداران بعد از خرید موفقت نمی توانند فایل خرداری شده را دانلود کنند در صورت عدم دانلود از لینک مورد نظر فایل خریداری شده به ایمیل وارد شده ارسال می شود. چنانچه فایلی متعلق به شماست و از اینکه در سایت قرار گرفته ناراضی هستید لطفا با شماره های ذکر شده تماس بگیرید تا در سریعترین زمان نسبت به برداشتن فایل و حذف آن در سایت اقدام نماییم.

پاورپوینت نقش مواد معدني در فعاليت هاي ورزشي

پاورپوینت نقش مواد معدني در فعاليت هاي ورزشي

 

 

 

 

 

 

 

نوع فایل: power point

قابل ویرایش15اسلاید

 

قسمتی از اسلایدها:

تعريف:

مواد معدني ،يكي از 6 ماده مغذي مورد نياز انسان هستند.فاقد انرژي

ميباشند اما در متابوليسم توليد انرژي در بدن نقش دارند.مواد معدني يا

املاح وظايف متعددي در بدن به عهده دارند.در رشد و نمو،استحكام استخوان

ها و دندان ها،انقباض عضلاني،فعاليت آنزيم ها و........ نقش دارند.

تقسيم بندي:

- مواد معدني عمده (Macronutrients)

بيش ازmg/day100 مورد نياز هستند. شامل

كلسيم،فسفر،سديم،پتاسيم،منيزيم،كلر و گوگرد .

- مواد معدني ناچيز(Micronutrients ,Trace elements)

كمتر از 100 mg/day مورد نياز هستند.شامل

آهن،روي،مس،منگنز،سلنيوم،كبالت،.........

كلسيم:

فراوانترين ماده معدني موجود در بدن(2-5/1 در صد وزن بدن)

99 در صد كلسيم بدن در استخوان ها و 1 در صد درخون و بافت هاي نرم

نقش در بدن:

استحكام استخوان ها و دندان ها

- انتقال پيام هاي عصبي

- انعقاد خون

- انقباض عضله

مقدار مورد نياز(Dietary Reference  Intakes):

 

 نوجوانان                                                   1300mg/day                                     

  بزرگسالان                1000 mg/day                               

منابع غذايي:

 شير و لبنيات،سبزيجات مانند اسفناج.كاهو و ........

 

فهرست مطالب و اسلایدها:

تعریف

کلسیم

فسفر

منيزيوم

سدیم

پتاسیم

آهن

جذب آهن

عوامل موثر درافزايش جذب آهن

مقدار موردنياز

كمبود آهن و كمخوني ناشي از آن

وضعيت آهن در ورزشكاران

تاثيركمبود آهن و كمخوني ناشي از آن در عملكرد ورزشي

استفاده از مكمل آهن در ورزشكاران


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 5,000 تومان
کدتخفیف:

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
Student-Project_1866990_7813.zip205k





پاورپوینت تاریخچه تربیت بدنی

پاورپوینت تاریخچه تربیت بدنی                 نوع فایل: power point قابل ویرایش 9 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: مدل های انتقال: درحالی که نظریه های پیری شناسی اجتماعی و زوال شناسی این عقیده را که دوره حرفه ای ورزشکار یا مجموعه از وقایع استثنایی است اساس قرار دادند مدل های انتقال ان را به عنوان یک فرآیند مشخص می کنند. انتقال به وسیله نانسی شلوزبرگ و همکارانش در سال 1995 تعریف شد ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت مكمل غذايي يعني چه

 پاورپوینت مكمل غذايي يعني چه                 نوع فایل: power point قابل ویرایش26 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: مكمل غذايي – ورزشي حاوي چه موادي است؟ انواع و مقادير مختلف مواد غذايي شامل كربوهيدراتها، پروتئين ها، چربي ها، املاح، مواد معدني و ويتامين ها  مكملهاي ورزشي غيرهورموني معمولاً حاوي همان موادي است كه در مكملهاي غذايي تقسيم ميشود. اما تركيبات و مقدار مص ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت دوپینگ در ورزش چیست

پاورپوینت دوپینگ در ورزش چیست               نوع فایل: power point قابل ویرایش 59 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: دوپینگ در ورزش چیست ؟ دو پینگ (Doping) در ورزش: به استفاده از مواد و داروهایی گفته می شود که این داروها نیرو و کارایی انسان را تا حد بالایی افزایش می دهد، و مصرف آنها توسط سازمانهای مجری و ناظر رقابتهای ورزشی ممنوع شده است. البته این تعریف مشخص میکند که مصرف تمام مواد نیرو ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت خواص مکانيکی خاک

پاورپوینت خواص مکانيکی خاک                 نوع فایل:power point قابل ویرایش: 51 اسلاد   قسمتی از اسلایدها: •از کار بر روی خاک های مرطوب ممانعت شود •تردد در حداقل باشد –مدیریت تردد در مزرعه (Traffic Farming) •وزنه و لغزش تراکتور مناسب انتخاب شود •وزنه های اضافی از تراکتور باز شوند •از ادواتی استفاده شود که انتقال وزن بیشتر داشته باشند ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت حوادث و سوانح از نظر رخداد طبیعی

پاورپوینت حوادث و سوانح از نظر رخداد طبیعی                 نوع فایل:power point قابل ویرایش: 42 اسلاد  قابل ویرایش:2 اسلاید انگلیسی   قسمتی از اسلایدها: اگر در یک ساختمان یک طبقه و نزدیک درب خروجی هستید، بی درنگ (در مدت 10 ثانیه) از ساختمان خارج شوید.در غیر این صورت در داخل ساختمان در جای مناسب پناه بگیرید. از پنجره ها و دربها دور شوید. چهارچوب درب ها محلی مطمئن برای پناه گرفتن ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت تاریخ مغرب زمین و پیش از رنسانس

پاورپوینت تاریخ مغرب زمین و پیش از رنسانس                 نوع فایل:power point قابل ویرایش: 123 اسلاد   قسمتی از اسلایدها: معماران این سبک: ویکتور اورتا (بلژیک) طراحی سردرهای متروی پاریس در 1900 چارلز رنه مکنتاش (انگلستان): معمار و طراح مبلمان و نقاش واگنر (اتریش) آنتونی گادی (اسپانیا): خلاق ترین معمار این سبک. با اجداد مسگر. کارهای بسیار زیبا در محوطه سازی و آهنگی و طراحی مبلمان. ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت رودخانه

پاورپوینت رودخانه               نوع فایل power point   قابل ویرایش 13 اسلاید   قسمتی از اسلایدها مقدار آب رودخانه‌ها ، در مقایسه با حجم آب کره ، بسیار ناچیز است. با این وجود بسیاری از تغییرات ایجادشده در سطح خشکیهای عالم ناشی از عملکرد آبهای جاری است. رود و بستر آن ، یعنی «رودخانه» نقش مهمی در زندگی بشر دارند نحوه تشکیل رود در ابتدای هر بارن ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت درياچه مازندران

پاورپوینت درياچه مازندران               نوع فایل power point   قابل ویرایش 13 اسلاید   قسمتی از اسلایدها بزرگ ترين درياچه جهان كه در اصطلاح آن را دريا مى نامند درياچه مازندران است. اين درياچه از درياچه سوپريور كه دومين درياچه بزرگ دنيا است ۵ برابر وسيع تر است و عمق آن از شمال به جنوب افزايش مى يابد. عمق اين درياچه در ناحيه شمالى به طور متوسط كمتر از ۱۰ متر، در بخش ميا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت خوي  شهر اولين ها

پاورپوینت خوي  شهر اولين ها               نوع فایل power point   قابل ویرایش 23 اسلاید   قسمتی از اسلایدها مقدمه:    براي بازشناسي تاريخ يك سرزمين بنظر مي رسد شناخت جغرافياي آن و محل استقرار اقليم آن به عنوان يك ضرورت  بايستي مورد توجه صاحبنظران قرار گيرد. از همين رو در اين مقاله ضمن بيان ويژگيهاي جغرافياي و جمعيتي شهرستان خوي قابليتها و توانمنديها ي آن ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت حوزه های آبریز ایران

پاورپوینت حوزه های آبریز ایران               نوع فایل power point   قابل ویرایش 16 اسلاید   قسمتی از اسلایدها حوضه دریای خزر رودخانه هاي اين حوضه که مساحت آن به 173،300 کيلومتر مربع ميرسد به سوي درياي خزر جريان دارند. حوضه مزبور داراي شيب زياد بوده و بيشترين اختلاف ارتفاع حوضه هاي کشور را که بالغ بر 5500 متر است، به خود اختصاص داده است. به همين مناسبت رودخانه هاي ارس، سفي ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت جنگل ها

پاورپوینت جنگل ها               نوع فایل power point   قابل ویرایش 15 اسلاید   قسمتی از اسلایدها بیشتر از تمام مناطق دنیا جنگلهای برگ ریز معتدل بر اثر فعالیتهای انسان تحت تاثیر قرار گرفته اند . در اکثر مناطق معتدل ، نواحی وسیعی از جنگلها برای احداث راههای کشاورزی از بین رفته اند . این فرآیند چندین قرن پیش در اروپا آغاز شد و منجر به باقی ماندن تعداد کمی از جنگل ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت جنگل زدايي مرگ سبز

پاورپوینت جنگل زدايي مرگ سبز               نوع فایل power point   قابل ویرایش 25 اسلاید   قسمتی از اسلایدها جنگل زدایی سومین منبع انتشار گازهای گلخانه ای در جهان است. اثرات جنگل زدایی بر اقلیم اساساً به دلیل تغییر کاربری اراضی، تغییر پوشش گیاهی زمین، سوزاندن و قطع یکسره جنگلهاست که منجر به انتشارات جوی، عدم تعادل کربن در جو و خاک، فرسایش آبی و بادی می شود. تغییر کاربری ز ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت جمهوری آفریقای جنوبی

پاورپوینت جمهوری آفریقای جنوبی               نوع فایل power point   قابل ویرایش 32 اسلاید   قسمتی از اسلایدها مساحت کل : 1,219,090(کیلومتر مربع) جمعیت کل :44,187,637 (2006) -%49 مردان و %51 زنان   - %29.7زیز 15 سال، %65 تا 65 سال و %5.3 بیشتر از 65 سال - %79.5 سیاه پوست، %9 رنگین، %2.5 آسیایی، %9 سفید میانگین سنی : 24.1 سال نرخ رشد جمعیت : %0.4- زبان :11زبان رس ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت نقش سد شیرین دره در توسعه کشاورزی دهستان اترک

پاورپوینت نقش سد شیرین دره در توسعه کشاورزی دهستان اترک               نوع فایل power point   قابل ویرایش 45 اسلاید   قسمتی از اسلایدها اهمیت مسئله تحقیق در اين است كه با كسب آگاهي از توانمند يها و امكانات اين دهستان، مي‌توان برنامه‌ريزي‌هاي دقيق و صحيح جهت توسعه ی روستايي اين منطقه نمود كه اين امر خود موجب توسعه ی ملي خواهد شد. فرضيه اول: احداث سد باعث افزايش سطح زير كشت در محدود ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت تاثیر افزایش کربن دی اکسید بر روی کره زمین

پاورپوینت تاثیر افزایش کربن دی اکسید بر روی کره زمین               نوع فایل power point   قابل ویرایش 6 اسلاید   قسمتی از اسلایدها گرمایش جهانی یا گرم‌شدن زمین نام پدیده‌ای است که منجر به افزایش میانگین دمای سطح زمین و اقیانوس‌ها گردیده‌است. طی ۱۰۰ سال گذشته، کره زمین به طور غیرطبیعی حدود ۰٫۷۴ درجه سلسیوس گرم‌تر شده که این موضوع دانشمندان را نگران کرده‌است.  ب ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت برفندیل(برف چال)

پاورپوینت برفندیل(برف چال)               نوع فایل power point   قابل ویرایش 27 اسلاید   قسمتی از اسلایدها يكي از تلاشهاي عمده بشر تامين آب و ذخيره سازي آن در بخشي از مناطقي است كه به هر دليلي تمامي يا بخشي از سال فاقد آب است. كوه هاي بلند آهكي (به خصوص كارستي) واقع در مناطقي با تابستانهاي گرم خشك و زمستانهاي پر برف در اواخر فصل بهار تا اواسط تابستان علوفه نسبتاً زيادي ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پاورپوینت بررسي سيستم اطلاعات جغرافيايي GIS

پاورپوینت بررسي سيستم اطلاعات جغرافيايي GIS               نوع فایل power point   قابل ویرایش 31 اسلاید   قسمتی از اسلایدها پيچيدگي، تنوع وحجم انبوه اطلاعات جغرافيايي ازيك سو و توانايي‌هاي رايانه درعرصه اطلاعات ازسوي  ديگر، فلسفه وجودي سيستم‌‌هاي اطلاعات جغرافيايي(جي‌آي‌اس) را تبيين مي‌كند.  ازآنجاكه بخش عمده اطلاعات علوم زمين موجود در پايگاه&zw ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

دانلود طرح تعالی مدیریت مدرسه کاملترین برنامه سالانه نمونه ای کامل جهت ارائه به کارکنان آموزش و پرورش 98-97

دانلود طرح تعالی مدیریت مدرسه کاملترین برنامه سالانه نمونه ای کامل جهت ارائه به کارکنان آموزش و پرورش 98-97               نوع فایل: word قابل ویرایش 25 صفحه طرح تعالی مدیریت مدرسه کاملترین برنامه سالانه آخرین ویرایش سالتحصیلی جدید نمونه ای کامل جهات ارائه به کارکنان آموزش و پرورش یک بار دیگر سایت دانلود فایل پژوهی معلمان آموزش و پرورش  فایل جدید و کاملی را جهت استفاده و بهره مندی شما عزیزان تحت عنوان طرح تعالی مدیریت مدرسه  قرار داد. طرح تعالی مدیریت ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

کسب درآمد اینترنتی با بیت کوین

کسب درآمد اینترنتی با بیت کوین               سلام دوستان عزیز برای دانلود این نرم افزار همین الان از لینک زیر اقدام کنید    https://get.cryptobrowser.site/3580937     بیت کوین یک ارز دیجیتاله و الان نرخ هر بیت کوین6835.5  دلار هست ???? که نزدیک 100 میلیون تومان   کار شما استخراج بیت کوین هست. در منزل و با سیستم خودتون است  اگر بتونید در یک ماه یک بیت کو ...

توضیحات بیشتر - دانلود 200,000 تومان

کسب درامد از سایت اتوماتیک در فروش فایل

کسب درامد از سایت اتوماتیک در فروش فایل                 با یکی دیگه از محصولات اختصاصی از علم فایل خدمتتون هستیم اسم این محصول سایت اتوماتیک  در فروش فایل هست.   اما بحث شیرین کسب درآمد از اینترنت رو اینجا کمی بازتر بکنیم :   شما اگه سوپر مارکت سر کوچتون رو ببینید متوجه میشید که برای خودش ساعات مشخصی رو کار میکنه و ۲۴ ساعته باز نیست و اگه روزی نباشه نمیتونه پول دربیاره و مم ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان
پرفروش ترین محصولات
نظرسنجی
مطالب مورد نظر شما در چه زمینه ای است؟
filesell https://panel.sellfile.ir/prod.php?op=list
 width=
 width=