پاورپوینت تاثير ورزش بر استئوآرتريت

 

 

 

 

 

 

 

 

نوع فایل: power point

قابل ویرایش 43 اسلاید

 

قسمتی از اسلایدها:

استئوآرتريت چندين مرحله دارد ودرد ممكن است در تمام مراحل ان وجود داشته باشد.ابتدا پوشش غضروفي هموار انتهاي استخوان نرم فرورفته وساييده ميشود، انعطاف پذيري غضروف از بين مي رود و غضروف به آساني بر اثرآسيب يا كار بيش از اندازه صدمه مي بيند.بعد با گذشت زمان ممكن است بخش هاي بزرگي از غضروف كاملا ساييده شود. استخوان ها بدون اين ماده انعطاف پذير ضربه گيربه يكديگر ساييده ميشوند اين است كه واقعاً دردناك است. با ازبين رفتن غضروف ممكن است مفصل تغيير شكل دهد .انتهاي استخوان ضخيم مي شودو در محل اتصال رباطها وكپسول به استخوان خاراستخوان مي سازد. در استخوان در نزديكي مفصل كيست هاي پر از مايع به وجود مي آيد وتكه هاي استخوان يا غضروف شكسته در فضاي مفصل به گردش درمي آيند و سبب درد مي شوند.

وراثت

 مشخص شده كه ژنتيك نقش مهمي در توسعه OAبه خصوص در دست ها دارد همچنين ناهنجاري هاي ذاتي استخوان هايي كه شكل وثبات مفاصل را تحت تاثير قرار مي دهند در بروز OAموثر مي باشند.

بيماري هاي ديگر

آرتریت روماتوئید، HEMOCHROMOTIS ( داشتن آهن خيلي زياد، كه به كارتيلاژ آسيب مي زند)  ،ACROMEGALY (افزايش هورمون رشدكه اثر نامطلوبي روي استخوان ومفاصل دارد)

 

فهرست مطالب و اسلایدها:

آرتريت (آرتريتيس)

تعريف پاتولوژيكي استئوآرتريت

OA در ستون فقرات

ورزش و استئوآرتريت

تمرينات ايزومتريك

مفاصل تحت فشار با فعاليت هوازي

پرداخت هزینه و دریافت فایل

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 72 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: در ناحیه ساعد یک حرکت چرخشی انجام می شود که موجب می گردد کف دست با سطح آب زوایه ای در حدود 45 درجه بسازد و مقصود از این زوایه کاهش مقاومت در هنگام ورود دست به آب می باشد.دست ها به صورت کشیده و به موازات سطح آب قرار دارند.اکثر مربیان بالا قرار گرفتن آرنج بالاتر باشد دارا ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 152 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: 1-ملبس بودن به لباس كامل ورزشي 2-تهيه وتنظيم طرح هفتگي ،ماهانه وفصلي تربيت بدني در چارچوب دستورالعملهاي مربوطه 3-اجراي فعاليتها وتمرينات ورزشي در جهت برطرف كردن ضعفها وناهنجاريهي بدني دانش آموزان 4-اجراي مجموعه برنامه هاي بدنسازي جهت تقويت قابليتهاي جسماني وافزايش آماد ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 25 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: تغذيه در روزهاي قبل از تمرين يا مسابقه: -تاكيد بر مصرف مقدار كافي كربوهيدرات به منظور تامين ذخيره مناسب گليكوژن در عضلات و كبد )رژيم غذائي پركربوهيدرات،70-60 در صد انرژي از كربوهيدرات معادل 10-8 گرم كربوهيدرات به ازاي هر كيلوگرم وزن بدن)  -تاكيد بر مصرف مقدار كافي ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 24 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: وضعیتهای مناسب و نامناسب بدن می تواند در تمامی حالات بدن از قبیل ایستادن، راه رفتن، نشستن، خوابیدن و... وجود داشته باشد. در حالت کلی بدن هنگامی دارای بهترین تعادل در حالت ایستادن است که اگر یک خط عمودی از کنار بدن اوعبور کند: مستقیماً از مقابل لاله گوش،ازوسط شانه ها، ا ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 36 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: نحوه ی ترسیم خطوط زمین ورزشی قبل از ترسیم خطوط ابتدا لازم است مرکز زمین ( کادر) مشخص شود.این کار با قرار دادن 2 طناب در قطر زمین صورت میگیرد. سپس قطر زمین ورزشی مورد نظر توسط فرمول تععین قطر محاسبه میشود.حال باید دو طناب به اندازه ی قطر این زمین انتخاب شود و با زدن نق ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 213 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: 1- برنامه‌ریزی    مدیر تربیت بدنی و ورزش نیز همانند سایر مدیران باید امور سازمانی خود را جهت اجرا برنامه‌ریزی کند و بدین وسیله نقش‌ عملیاتی را که با اجرای آن هدفهای سازمان در آینده برآورد می‌شود، ترسیم نماید. 2- سازماندهی    س ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 34 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: رومي ها روغن هاي اصلي را با روغن هاي گياهي براي اصلاح و زيبايي پوست به ويژه براي پوست صورت مخلوط مي كردند. براي يك درمان واقعي، آنها تمام روز را در حمام هاي رومي قرار مي گرفتند. آنها خودشان را در معرض بخار داغ قرار مي دادند. شنا ميكردند و سپس ماساژ با پمادهاي گياهي خ ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 47 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: *نقش چربي در بدن وغذا:  -بهبود طعم ومزه غذا - تامين ويتامين هاي محلول د رچربي - تامين اسيدهاي چرب اساسي - توليد انرژي - حفظ حرارت بدن - محافظت از اعضاء و ارگانهاي بدن مقدار توصيه شده: 30- 25 درصد انرژي روزانه در ورزشكاران به موازات افزايش ميزان كربوهيدرا ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 38 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: تعداد زيادي از مربيان نتايج برجستهاي را بدون دانش فيزيولوژي بدست اورده اند. دانش فيزيولوژي مبنايي براي آنچه كه مربيان به صورت تجربي و عملي انجام داده اند را فراهم مي نمايند از طريق اندازه گيري ويژگيهاي فيزيولوژيكي مختلف نحوه تمرين و اهداف تمرين ورزشكاران كنترل شود است ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 163 اسلاید   قسمتی از اسلایدها:   درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ولي بدون ترديد پيدايش و شكل گيري آنرا مي توان به قبل از ميلاد مسيح نسبت داد.   ريشه كلمه ژيمناستيك كه يك واژه يوناني است كلمه گيمنوس به معني هنر لخت مي باشد . يونانيها مجموعه هايي ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 52 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: بعد از عضله فوق خاري دومين عضله چرخش دهنده بازو است و براي استحكام و پايداري بخش خلفي مفصل شانه مهم و حياتي است. تمرين:كشش از ميله بارفيكس و بالا رفتن از طناب كشش:از طريق چرخش داخلي بازو و به دنبال ان با نزديك كردن افقي بيش از حد ان مي توان عضله تحت خاري را تحت كشش قرار ...

                نوع فایل: power point قابل ویرایش 38 اسلاید   قسمتی از اسلایدها: * تشكيل دهنده محور مركزي تنه است. * از قاعده جمجمه شروع و در راستاي طول گردن و تنه امتداد دارد . * طول ستون فقرات در شخص بالغ 55 الي 65 سانتي متر مي باشد . * داراي 33 مهره كه 24 مهره اول متحرك و بقيه غير متحرك . * ناحيه گردني شامل 7 مهره و به شكل c . * ناحيه سينه ا ...

              نوع فایل: word قابل ویرایش 120 صفحه   مقدمه: همون طور که میدونی طرح تعالی رو دیگه باید داخل همگام وارد کرد و فرمت همگام متناسب با سال تحصیلی 96-97 رو ما برای شما تدوین کردیم   تعالی دبستان بصورت تیتر وار شامل موارد ذیل می باشد چارت سازمانی اموزشگاه براساس طرح تعالی اهداف طرح تعالی درقالب بنر جلد طرح تعالی برای خوشرنگ بودن پوشه شما ...

                با یکی دیگه از محصولات اختصاصی از علم فایل خدمتتون هستیم اسم این محصول سایت اتوماتیک  در فروش فایل هست.   اما بحث شیرین کسب درآمد از اینترنت رو اینجا کمی بازتر بکنیم :   شما اگه سوپر مارکت سر کوچتون رو ببینید متوجه میشید که برای خودش ساعات مشخصی رو کار میکنه و ۲۴ ساعته باز نیست و اگه روزی نباشه نمیتونه پول دربیاره و مم ...